Cinco consejos para cuidadores de seres queridos confinados en sus hogares

Ya sea que sea un paciente o un cuidador, puede ser difícil y abrumador buscar un proveedor de atención médica domiciliaria o de cuidados paliativos. El tipo de atención que recibe depende de cuáles sean sus objetivos para la atención del paciente. Su proveedor de atención médica debe indicarle qué servicio es apropiado buscar para usted o las necesidades de su ser querido; sin embargo, es importante comprender y distinguir la diferencia entre los dos tipos de atención para su propia comodidad y tranquilidad.

CONSEJO 1: KEEP ALL YOUR LOVED ONE’S MEDICAL INFORMATION AND IMPORTANT INFORMATION ORGANIZED AND AT EASY REACH.

Cuando actúa como cuidador de un ser querido, puede encontrar situaciones en las que podría usar la opinión de un médico, así como situaciones de emergencia en las que el tiempo es delicado. En cualquier caso, su responsabilidad como cuidador será más segura y menos estresante si tiene a mano la información más importante de sus seres queridos. Información como una lista de médicos que han brindado atención a su ser querido, la Agencia de atención médica domiciliaria que actualmente brinda atención domiciliaria o servicios de cuidados paliativos en el hogar, cualquier número de emergencia, incluido el personal médico y los miembros de la familia, así como documentos legales como testamentos vitales, DNR. y/o un poder notarial.

CONSEJO 2: ENJOY ACTIVITIES THAT ARE MENTALLY STIMULATING FOR YOU AND YOUR LOVED ONE.

Las actividades simples no solo pueden mantener a su ser querido estimulado mentalmente, sino que también pueden ser una buena herramienta de descompresión tanto para usted como para su ser querido, así como una buena experiencia de unión para ambos. Las actividades que puede disfrutar con su ser querido, generalmente en cualquier estado de salud, serían rompecabezas simples, manualidades de bajo estrés, juegos de palabras e incluso mirar álbumes de recortes o álbumes de fotos. Estas actividades no solo mantienen la mente y las manos ocupadas, sino que también permiten una conversación ligera o incluso un tiempo de tranquilidad muy necesario si se prefiere.

CONSEJO 3: REST AND TAKE TIME FOR YOURSELF WHEN YOU CAN.

Si su ser querido confinado en el hogar puede utilizar los servicios de cuidado de la salud en el hogar o cuidados paliativos en el hogar, como los proporcionados por Doctor's Choice Home Care & Hospice, puede utilizar el tiempo que un proveedor de atención médica en el hogar está en el hogar con su ser querido para tomar un breve descanso y practicar un poco de autocuidado. Si puede alejarse, puede disfrutar de una caminata corta o conducir, tomar un baño relajante, mantenerse al día con otras actividades domésticas o simplemente tomarse un tiempo para reflexionar, orar y/o meditar. Estos pequeños momentos de cuidado personal pueden ser muy valiosos para su salud y bienestar en general. Su salud continua es un factor importante para determinar si puede continuar brindando atención a su ser querido.

CONSEJO 4: STAY CONNECTED TO FAMILY MEMBERS AND OTHER LOVED ONES.

Con las limitaciones que ha tenido la pandemia en curso en las visitas en persona a seres queridos que tienen condiciones de salud preexistentes o están inmunocomprometidos, es muy fácil sentirse aislado. La buena noticia es que todavía hay formas de sentirse conectado emocionalmente, incluso si la distancia o la enfermedad impiden una visita en persona. Facetime, Zoom y Skype son excelentes herramientas para ver una cara amigable y sentirse conectado. ¡Los medios clásicos de comunicación como las llamadas telefónicas e incluso escribir cartas también son excelentes maneras de mantenerse en contacto con amigos y familiares! A veces, un breve y dulce saludo puede significar mucho y ayudarlos a usted y a su ser querido a sentirse valorados y considerados.

CONSEJO 5: DO WHAT YOU CAN TO STAY ACTIVE!

¡Junto con las actividades de cuidado personal, el ejercicio regular es muy importante para su salud física y mental! Cuando el clima lo permita, salga. ¡Una caminata corta o trote, o incluso un poco de estiramiento ligero al aire libre, le brindarán el aire fresco y el sol que tanto necesita! (¡Solo recuerda un sombrero y SPF!). Tomarse un tiempo para moverse en el interior o visitar un gimnasio cuando su horario lo permita también son excelentes opciones. Dependiendo de la condición o el nivel de actividad de su ser querido confinado en el hogar, esta puede ser otra gran experiencia de vinculación para usted si puede incluirlo en sus actividades, incluso si los movimientos deben modificarse, puede ser excelente para su circulación y estimulación mental.

CONCLUSION

Si bien puede haber mucho que manejar cuando se actúa como cuidador de un ser querido, esperamos que estos consejos lo ayuden a mantenerse saludable, feliz y apoyado. Dependiendo de las necesidades de su ser querido, Doctor's Choice Home Care & Hospice se sentiría honrado de ser su proveedor de servicios de cuidados paliativos y atención domiciliaria seleccionado. Para obtener más información sobre quién califica para el cuidado de la salud en el hogar y para obtener más información sobre los servicios que ofrecemos, visite nuestra página. Servicios prestados.

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